一个中心:一切以健康为中心;

二个基本点:凡事潇洒一点,糊涂一点;

三个忘记:忘记年龄,忘记病痛,忘记恩怨;

四个拥有:无论你有多强,

        到你四十岁时一定要拥有以下四样---

         拥有老公,

         拥有居所,

         拥有老底(积蓄),

         拥有几个老朋友;

五 要: 女人无论年龄多少,

       要唱,要跳,要掉(肉),要俏,要笑;

六不要:不要饿了才吃，

       不要渴了才喝,

       不要困了才睡,

       不要累了才休息,

       不要病了才看,

       不要老了才锻炼